Corpo

Receitinha Trash Day: Sorvete Pasta de Amendoim com Reese’s

14 de agosto de 2015

Como todo mundo sabe, a pasta de amendoim é um doce muito popular nos Estados Unidos e começou a ganhar os corações dos Brasileiros a pouco tempo. Mas muitas delas contem bastante açucar em sua composição e um percentual de gordura elevado, isso acaba desencorajando algumas pessoas á comer!

Mas amendoim não é tão ruim assim, ele carrega a “gordura boa” que ajuda a manter os níveis de açúcar do sangue estáveis e acelera o metabolismo da queima gordura corporal transformando-a em energia.

Não deixe de ver o post da minha dieta completa

Pensando nisso, vou ensinar para vocês uma receitinha de sorvete de pasta de amendoim orgânica e para acompanhar a jaca um maravilhoso Reese’s!

PeanutButter-e1429646819247-1080x755

Para começar, vou ensinar a fazer a pasta de amendoim orgânica, e você vai precisar de:

– 1 xícara de chá de amendoim torrado sem casca e sem sal.

– 1 colher de chá de adoçante ou açúcar mascavo ou açúcar de coco ou mel.

– 2 colheres de sopa de óleo de coco orgânico.

Modo de preparo:

– Junte todos os ingredientes em um processador e bata constantemente até obter uma textura cremosa e pronto! É só isso gente, dá para acreditar?!

DSC_0031a


Agora vamos ao sorvete! Você vai precisar de:

– 1 lata de leite condensado (se preferir orgânico ou light, ok)

– 1 lata de creme de leite gelado

– Pasta de amendoim

Smucks-1-21- Bata o creme de leite bem gelado em uma batedeira por 5 minutos em força total.

Smucks-3-22- Após bater, ele ficará com uma consistência de chantilly.

Smucks-4-23- Misture com a pasta de amendoim que já estava pronta.

Smucks-54- Após misturar o creme de leite com a pasta de amenoim, acrescente o leite condensado.

Smucks-6

5- Coloque o creme do sorvete em uma forma e tampe com um papel filme. Coloque no freezer por 5 horas para ficar na consistência perfeita.

Smucks-76- Pronto! Agora é só curtir seu sorvete quase light de peanut butter.


Reese’s

Para fazer o famosos doce Reese’s é incrivelmente fácil!

Smuckers1

Você vai precisar de:

– 1 barra chocolate preto em pedaços (qualquer tipo)

– pasta de amendoim

– 1 colher de chá de sal

– formas

Smucks-81- Derreta o chocolate em banho maria ou no microondas até ele ficar quase líquido!

Smucks-92- Distribua o chocolate em 1/3 da forma e coloque para resfriar na geladeira por 5 minutos.

Smucks-113- Após resfriar, joga uma pitada de sal por cima do chocolate.

Smucks-105- Acrescente a pasta de amendoim até encher toda a forma e leve á geladeira por 1 hora.

Smucks-1-46- Tire da forma e pronto, seu reese’s feito em casa! 🙂

Smucks-4Agora é só curtir seu trash day!

Fonte: theeverygirl.com | Traduzido e adaptado por mim 🙂

Espero que tenham gostado da receita!

Beijos, Nina.

Publicações relacionadas

Sem comentários

Deixe um comentário