Nesta categoria estão reunidos posts sobre receitas, exercícios, suplementos e dicas de como levar uma vida saudável
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Gosta de brownie? Vem conferir uma receita super saudável de um brownie LOW CARB e ainda SEM ACÚÇAR! #NinaCares #BownieFit #Receita #LowCarb…
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Você já ouviu falar de jejum intermitente? Corre para ler sobre esse novo método de alimentação que trás ótimos resultados para o seu corpo e o seu organismo! #Jejum #Dieta #Fitness #NinaCares…
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Contei tudo sobre a bebida fitness mais famosa do momento: Kombucha! Ela dá imunidade ao corpo, energia e ajuda a emagrecer! #Kombucha #Dieta #Fitness #NinaCares…
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A maioria dos alimentos industrializados,não são aquilo que a embalagem diz. Dei algumas dicas para vocês não caírem no marketing da industria "fitness"! #Dieta #Saúde #Alimentação…
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Uma semente que trás inúmers benefícios para sua saúde! Vem conferir quais são eles e como consumi-la! #NinaCares #Chia #Dieta…
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Todos os benefícios do colágeno para nossa pele e saúde! #NinaCares #Colágeno #Dica…
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Os melhores alimentos termogênicos para o seu corpo e organismo! #Dieta #Termogênico #NinaCares…
