Nesta categoria estão reunidos posts sobre receitas, exercícios, suplementos e dicas de como levar uma vida saudável
Há alguns anos atrás, o mundo inteiro ficou sabendo através do famoso jornal The New York Times, que um alimento muito usado no Peru estava sendo contrabandeado pela China. Foi o maior alvoroço para saber do que se tratava e porque estava sendo tao disputado dessa forma.
Você acredita em chá milagroso? Conheça o Desinchá, seus resultados, ingredientes e toda a VERDADE sobre esse fenômeno!…
Gosta de brownie? Vem conferir uma receita super saudável de um brownie LOW CARB e ainda SEM ACÚÇAR! #NinaCares #BownieFit #Receita #LowCarb…
Você já ouviu falar de jejum intermitente? Corre para ler sobre esse novo método de alimentação que trás ótimos resultados para o seu corpo e o seu organismo! #Jejum #Dieta #Fitness #NinaCares…
Contei tudo sobre a bebida fitness mais famosa do momento: Kombucha! Ela dá imunidade ao corpo, energia e ajuda a emagrecer! #Kombucha #Dieta #Fitness #NinaCares…
A maioria dos alimentos industrializados,não são aquilo que a embalagem diz. Dei algumas dicas para vocês não caírem no marketing da industria "fitness"! #Dieta #Saúde #Alimentação…
Uma semente que trás inúmers benefícios para sua saúde! Vem conferir quais são eles e como consumi-la! #NinaCares #Chia #Dieta…
Todos os benefícios do colágeno para nossa pele e saúde! #NinaCares #Colágeno #Dica…
